Trải nghiệm du lịch núi rừng ở Madagui, Lâm Đồng

Hòa mình với thiên nhiên, tham gia trò chơi mạo hiểm cùng nhiều trải nghiệm khác là những điểm hấp dẫn khi du lịch Madagui.

Madagui là thị trấn nhỏ thuộc huyện Đạ Huoai, tỉnh Lâm Đồng, cách TP.HCM khoảng 150 km. Nhắc đến vùng đất này, Madagui Forest City chính là điểm nhấn với các hạng mục khám phá đặc sắc, mang làn gió mới đến cho du lịch trải nghiệm tại Việt Nam.

Khí hậu mát mẻ cùng khu vực rừng nguyên sinh rộng lớn, Madagui Forest City mang đến cho du khách cảm giác hòa mình cùng thiên nhiên.

Những năm gần đây, nhiều loại hình du lịch cũ dần trở nên nhàm chán. Việc được lang thang dưới cánh rừng già, đi bộ trên không với cây cầu dây văng độc đáo cùng nhiều cuộc phiêu lưu thú vị khác giúp giới trẻ khám phá bản thân.

Nếu là người ưa mạo hiểm thì đu dây zipline, leo núi, trượt cỏ… sẽ cho bạn thỏa sức thể hiện sự can đảm. Đây đồng thời là cơ hội để giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống.

Với sự đa dạng sinh học và địa hình, du khách có thể khám phá hệ thống hang động, tham quan nông trại và những vườn cây nhiệt đới.

Bên cạnh việc cảm nhận không khí trong lành, những bức hình check-in ấn tượng sẽ tạo nên hành trình khó quên.

Những buổi yoga, đọc sách, nghe nhạc và xem phim dưới tán cây cổ thụ sẽ giúp du khách cảm nhận sự êm đềm của núi rừng.

9 mẹo chống móc túi khi đi du lịch

Tội phạm đường phố có thể xuất hiện ở bất cứ nơi đâu, dù là New York, Rome hay Sydney. Chúng tập trung ở những nơi công cộng và khu vực đông đúc như đường hầm vào tàu điện ngầm, xe buýt, lễ hội… để chờ bạn sơ hở và móc túi.

Nhiều kẻ móc túi chuyên nghiệp đến mức bạn không hề biết mình vừa bị lấy mất ví. Một số kẻ khác có xu hướng đi thành nhóm để dàn cảnh và làm phân tán sự chú ý của bạn.

Dưới đây là các mẹo giúp bạn chuẩn bị sẵn tinh thần và hiểu được chiến thuật của bọn móc túi để tránh trở thành nạn nhân.

Mang túi tiền đeo hông

Điều đầu tiên bạn cần làm là lấy tiền, thẻ tín dụng và hộ chiếu ra khỏi ví, bỏ chúng vào túi tiền đeo hông. Ngoài ra, bạn cũng có thể mặc các loại trang phục có túi ẩn bên trong để giấu tiền vào đó, tránh ánh mắt của bọn tội phạm.

Để mắt đến máy ảnh

Máy ảnh là mục tiêu lấy cắp của hầu hết kẻ xấu vì chúng dễ bán. Vì vậy, đừng bao giờ đeo máy ảnh phía sau lưng hoặc nằm ngoài tầm mắt. Nếu thấy ai đó đang áp sát bạn với một tờ báo lớn mở sẵn, hãy nhanh chóng tránh xa người này. 

Rất có thể đây là một kẻ xấu dùng tờ báo để chắn tầm nhìn và khiến bạn mất tập trung, trong khi đồng bọn của chúng, thường là một đứa trẻ, sẽ nhẹ nhàng tiến đến và móc lấy máy ảnh.

Mang ví giả

Hãy mang theo một chiếc ví giả và để bên trong vài tờ tiền lẻ, vài chiếc thẻ đã hết hạn. Giữ tiền mặt, thẻ tín dụng thật và hộ chiếu trong túi đeo hông hoặc bất cứ nơi nào kín đáo.

Xem thêm: 7 cách phòng bệnh khi đi du lịch

Ăn mặc như dân địa phương

Hãy mặc các loại quần áo có màu sắc ít sặc sỡ hoặc trung tính. Để đồ trang sức đắt tiền và các trang phục quá nổi ở nhà, vì chúng không chỉ cho kẻ xấu biết bạn là khách du lịch mà còn biến bạn thành mục tiêu béo bở của chúng.

Bảo vệ máy tính xách tay

Tại sân bay, máy tính xách tay là mục tiêu hàng đầu cho kẻ xấu. Hãy luôn để mắt đến máy tính xách tay, đặc biệt là khi bạn đặt máy trong một chiếc túi rời chứ không bỏ trong hành lý.

Thể hiện sự tự tin

Hãy hành động dứt khoát và tự tin, cho thấy bạn biết rõ mình đang làm gì, đến đâu, ngay cả khi bạn bị lạc. Trước khi nhờ bất cứ ai giúp đỡ, hãy quan sát kỹ bộ dạng của họ vì có thể người vừa đề nghị hỗ trợ bạn lại là một kẻ móc túi. Tốt nhất là bạn nên vào các trung tâm thương mại, siêu thị hoặc hỏi thăm cảnh sát.

Đọc tin tức về các vụ lừa đảo, phạm tội

Nhiều trang web du lịch có các thông tin cụ thể về những tình huống khiến du khách bị móc túi, đặc biệt là ở các địa điểm nổi tiếng và đông đúc.

Xem thêm: 9 điều cần biết trước khi đến Nga xem World Cup

Chuẩn bị tinh thần

Hãy suy nghĩ trước về cách bạn sẽ phản ứng khi phát hiện mình bị móc túi hoặc bị kẻ xấu tiếp cận. Bạn sẽ làm gì? La lớn hay bỏ chạy? Hãy học một vài từ để sử dụng trong tình huống khẩn cấp ở nơi bạn đến, ví dụ như "cướp", "móc túi", "giúp tôi với", "gọi cảnh sát"…

Nếu bị ai đó tiếp cận với vũ khí hoặc đe doạ bằng vũ lực, tốt hơn bạn nên trao ví tiền của mình cho chúng và đến trình báo với cảnh sát. Trong trường hợp này, ví tiền giả sẽ phát huy tác dụng tối đa vì đa phần bọn xấu không đủ thời gian đứng lại để kiểm tra xem đó là ví giả hay thật.

Mang theo bản sao thông tin

Hãy chụp ảnh hộ chiếu, thị thực và các loại thẻ tín dụng, sau đó lưu trong điện thoại và tự gửi email cho mình. Cách này sẽ giúp bạn dễ dàng làm lại các tài liệu nếu như bị mất cắp. Ngoài ra, bạn cũng nên mang theo số điện thoại liên lạc của những nhà cung cấp dịch vụ hoặc của người bạn có thể gọi trong trường hợp khẩn cấp.

Theo BÌNH MINH (Tổng hợp)

Kinh nghiệm khám phá Phượng Hoàng Cổ Trấn một mình của cô gái 9X

Mai San cho biết Phượng Hoàng Cổ Trấn - Trương Gia Giới, Trung Quốc, là nơi rất đáng tham quan. Cô chắc chắn sẽ quay lại nơi này lần nữa.

Mai San, 24 tuổi, chia sẻ về chuyến đi đến Phượng Hoàng Cổ Trấn - Trương Gia Giới cùng Zing.vn:

Phượng Hoàng Cổ Trấn - Trương Gia Giới có đáng để đi không? Câu trả lời là đáng, mình chắc chắn sẽ trở lại đây vào mùa thu gần nhất.

Đi một mình có sao không?

Không sao, nếu bạn biết tiếng Trung, đủ tự tin, kinh nghiệm với văn hóa của nước bạn. Lần đầu tiên đến Trung Quốc chỉ có một mình, không bạn bè, không gia đình, không một mối quan hệ quen biết, phương án tốt nhất là “đi tour”

Có bạn đi cùng chắc chắn vui nhưng đi một mình chưa chắc đã buồn. Gặp những người mới, trải nghiệm cực kỳ thú vị.

Nên đi vào thời điểm nào?

Mùa thu Trung Quốc đẹp nhất. Khi đó, những cánh hoa trắng bung nở khắp nơi trên Trương Gia Giới, nắng rất đẹp, tiết trời trong xanh, mát mẻ, dễ chịu. Trong khi đó, mùa đông sẽ có băng tuyết.

Chuẩn bị và một số lưu ý trong chuyến đi

Visa: 

Du lịch tự túc, bạn có thể đến đại sứ quán xin hoặc làm visa dịch vụ. Đi tour, công ty du lịch sẽ lo visa cho du khách. 

Thẻ sinh viên quốc tế: Mục này dành riêng cho những bạn đi tự túc. Vé vào cửa ở các điểm của Trung Quốc rất đắt. Những người có thẻ sinh viên quốc tế thường được giảm giá khá nhiều. Làm thẻ này cũng dễ và rẻ (chỉ khoảng hơn 100.000 đồng là bạn có thể tiết kiệm hàng triệu đồng).

Đồ dùng cá nhân: 

- Quần áo và phụ kiện: Đồ mình mang đi rất ít. Với mình, quần áo không nhất thiết phải đẹp, sang, đắt tiền mà phải “hợp”.

Sau đây là gợi ý nhỏ để các bạn "mix" đồ:

+ Tông nâu, đỏ, xanh khi đến Phượng Hoàng Cổ Trấn. Mình chọn màu nâu, hợp cảnh.

+ Tông trắng, vàng cho Trương Gia Giới, đảm bảo nổi bật dù trời có mù mịt.

- Đồ vệ sinh cá nhân: Các bạn nên lưu ý, đa số khách sạn ở Trung Quốc sẽ tính tiền hạng mục này chứ không miễn phí. 

- Gối chữ U: Mình là người duy nhất trong đoàn mang gối này đi. Nhưng đừng coi thường nhé, thời gian di chuyển trên ôtô nhiều nên nó cần thiết với mình. Nên mua loại thổi hơi, lúc nào dùng xong thì xịt ra, gấp nhỏ lại.

- Giày: Giày thể thao nhẹ nhàng vẫn là sự lựa chọn số một vì đi bộ nhiều.

- Thuốc: Đi đâu thì đây là thứ không thể thiếu. Những loại thuốc mình thường mang là giảm đau cấp tốc, thuốc tiêu nhanh, đau bụng, miếng dán nhiệt (nếu đi vào mùa đông).

- Sạc dự phòng.

- Giấy khô hoặc ướt (dùng cho những chỗ vệ sinh công cộng).

Đổi tiền: 

Trước khi đi, bạn cần đổi tiền nhân dân tệ, ít hay nhiều tùy vào nhu cầu chi tiêu. Lưu ý, sang đến Trung Quốc họ không nhận đổi tiền Việt Nam mà chỉ nhận đổi USD sang nhân dân tệ.

Mạng, wifi: 

Trừ Zalo, tất cả các mạng xã hội khác như Facebook và Instagram (thậm chí Google) đều không thể truy cập. Để vào được những app trên, bạn phải tải app VPN Master, sau đó kết nối. Khi trên màn hình hiện chữ VPN, bạn mới vào được. 

Wifi Trung Quốc phủ sóng mọi nơi, từ bến xe đến khách sạn. Ngoài ra, người Trung Quốc rất thích số 8 nên nhiều nơi để mật khẩu của wifi là "88888888". Chỉ trong trường hợp khẩn cấp mới cần mua sim để gọi hoặc liên lạc.

Ngôn ngữ: 

Tiếng Anh không được dùng phổ biến. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng ngôn ngữ hình thể trong giao tiếp. Nếu muốn tìm hiểu sâu về văn hóa, bạn nên biết về tiếng Trung, còn chỉ ngắm cảnh và nghỉ dưỡng thì không quá nặng nề.

Mua bán: 

Nên dùng máy tính để trả giá. Ở Trung Quốc, bạn có thể mặc cả thoải mái, kể cả đồ ăn vỉa hè. Bạn cũng nên tải một ứng dụng dịch từ tiếng Việt sang tiếng Trung giản thể để hỏi một vài câu cơ bản. Lưu ý, nhớ tải ứng dụng dịch online.

Đặt phòng và vé tàu

Bạn nên đặt phòng trước, lưu ý xem khoảng cách từ nơi ở đến điểm vui chơi bao xa. Với Phượng Hoàng Cổ Trấn, du khách không nhất thiết phải đặt trước vì có rất nhiều khách sạn.

Mình khuyên không nên ở Trương Gia Giới mà nên ở Vũ Lăng Thiên bởi nơi này hiện đại, nhiều phòng. Bên cạnh đó, buổi tối, bạn có thể tranh thủ mua sắm, uống trà sữa, dạo phố đi bộ và xem show "Rạng rỡ Xương Tây". Hơn nữa, Vũ Lăng Nguyên chỉ cách Thiên Môn Sơn khoảng một tiếng đi ôtô.

Về vé tàu hỏa, bạn có thể đặt online trên trang travelchinaguide.com. Để tiết kiệm thời gian, du khách nên chọn tàu giờ muộn nhất như chiều tối hoặc tối. Sau khi đặt vé trên web và thanh toán thành công, bạn nhớ chụp lại màn hình.

Khi tới ga, bạn rẽ phải xuống hầm chỗ bán vé, vào quầy đầu tiên bên trái dành cho người nước ngoài, đưa ảnh chụp màn hình vé và hộ chiếu. Họ sẽ tự hiểu và in vé ra.

Đặt vé ôtô từ Trương Gia Giới đến Phượng Hoàng Cổ Trấn tại tòa nhà Office Ticket.

Đồ ăn

Thức ăn mạn Hồ Nam có đặc trưng cay, nóng, mặn và rất nhiều dầu mỡ. Nếu không ăn được cay, bạn có thể mang ruốc và lạc theo. Ở Phượng Hoàng Cổ Trấn, du khách nên nghiệm ẩm thực đường phố và đừng quên mặc cả.

Gia vị ở đây chỉ dùng nước tương và ớt xanh, ai không ăn được thì nên mang theo bột canh.

Điểm thích nhất của Trung Quốc chính là văn hóa trà. Người Trung Quốc "sáng trà, trưa trà, tối trà". Tất cả bữa ăn, bàn ăn đều có một bình trà.

Kinh phí

Đi tour: Tour đường bộ hiện có rất nhiều và tiền nào của đấy nên bạn đừng tham rẻ. Một tour trung bình giá từ 7-8 triệu đồng, di chuyển hoàn toàn bằng tàu hỏa và ôtô.

Tour đường bay giá khoảng 12,5 triệu. Di chuyển bằng máy bay và ôtô. Bình thường, giá tour bao gồm visa, khách sạn, ăn uống và vé vào một số điểm.

Đi tự túc: Đi càng đông càng rẻ, khoảng 9 triệu đồng/người dành cho đường bộ (2 người trở lên) và 13-15 triệu đối với đường bay.

Lịch trình sơ bộ

Đường bộ:

Ngày 1: Đi tàu từ Gia Lâm, Hà Nội - Nam Ninh, Trung Quốc.

Ngày 2: Tàu Nam Ninh - Trương Gia Giới.

Ngày 3: Chơi tại Thiên Môn Sơn - Vũ Lăng Nguyên.

Ngày 4: Chơi tại Viên Gia Giới. Nghỉ tại Vũ Lăng Nguyên.

Ngày 5: Vũ Lăng Nguyên - Phượng Hoàng Cổ Trấn.

Ngày 6: Phượng Hoàng Cổ Trấn.

Ngày 7: Phượng Hoàng Cổ Trấn - Cát Thủ - Nam Ninh.

Ngày 8: Nam Ninh - Gia Lâm, Hà Nội.

Lưu ý, Nam Ninh - Trương Gia Giới mất khoảng 15 tiếng đi tàu và Trương Gia Giới - Phượng Hoàng Cổ Trấn là khoảng 4 tiếng đi ôtô. Thiên Môn Sơn - Vũ Lăng Nguyên mất khoảng một tiếng. Từ Vũ Lăng Nguyên đi các điểm như Hồ Bảo Phong hay Viên Gia Giới chỉ khoảng mười mấy phút. Bạn có thể bắt taxi. Nhớ là được phép trả giá nhé

Đường bay:

Ngày 1: Bay Hà Nội - Hồ Nam.

Ngày 2: Trương Gia Giới - Thiên Môn Sơn.

Ngày 3: Trương Gia Giới - Vũ Lăng Nguyên - Hồ Bảo Phong.

Ngày 4: Viên Gia Giới - Trương Gia Giới - Phượng Hoàng Cổ Trấn.

Ngày 5: Phượng Hoàng Cổ Trấn.

Ngày 6: Vũ Lăng Nguyên - Hồ Nam - Hà Nội.

Lưu ý, thời gian bay là 2 tiếng. Từ sân bay đến Trương Gia Giới/Phượng Hoàng Cổ Trấn mất 7 tiếng đi xe. 

Một số lưu ý khác

- Một kg của Trung Quốc bằng 1/2 kg của Việt Nam. 

- Múi giờ Trung Quốc nhanh hơn Việt Nam một tiếng. Sang Trung Quốc, mình thường cài lại múi giờ của Bắc Kinh để tránh việc chậm tàu xe.

- Cẩn thận móc túi. Người Trung Quốc có câu "Để trước là của mình, để sau là của người khác, mà để ngang là một nửa của mình, một nửa của người khác". Nếu có balo, bạn đeo phía trước hoặc xách theo. Ví tiền tránh để túi áo, túi quần.

- Không dây bẩn ra ga gối của khách sạn, tránh trường hợp bị phạt.

Cuộc đời người phụ nữ H'mong dẫn tour Sapa lên báo Tây

Ngày nay, rất nhiều người H’Mong kiếm thêm thu nhập bằng cách kể những câu chuyện về văn hóa độc đáo của mình.

Dưới đây là bài viết về một người H'mong dẫn tour được đăng tải trên Culture Trip, chuyên trang du lịch có trụ sở ở London, Anh.

Tại Sa Pa, dịch vụ người bản địa dẫn tour phát triển mạnh những năm gần đây, góp phần tăng thêm thu nhập cho cư dân, vốn chủ yếu là dân tộc thiểu số như Dao và H'Mong.

Cở, một phụ nữ H’Mong, là một trong những người dẫn tour như thế tại thành phố mù sương này.

Trước khi trở thành người dẫn tour ở Sa Pa, Cở sinh sống bằng việc bán đồ lưu niệm cho du khách tại bản làng. Tự nhận mình không phải là người khéo ăn nói, cộng thêm việc thường xuyên đau ốm sau khi sinh con, cô quyết định nghỉ bán hàng và tìm một công việc mới. 

Xem thêm: Săn mây Đông – Tây Bắc

Sau đó, Cở trở thành người dẫn tour và nhanh chóng quen với nghề. Tiếng Anh giao tiếp của cô rất tốt dù không biết đọc và viết, vì thế Cở đang tự học viết lúc rảnh rỗi. Đối với cô, điều vui nhất khi làm nghề này là được nói chuyện với du khách và tìm hiểu về những nền văn hóa khác nhau trên thế giới.

Ở Sa Pa, người H’Mong có mức sống cao hơn so với những bản làng lân cận, theo Cở. Ngành du lịch đã mang lại nguồn thu nhập tuyệt vời cho người H’Mong ở Sa Pa, và Cở thì luôn luôn sẵn lòng kể về văn hóa bản địa cho những du khách hiếu kỳ. Trong trang phục truyền thống sặc sỡ, Cở hào hứng nói về lòng yêu mến của mình dành cho quê hương Sa Pa, đặc biệt là thời tiết và phong cảnh nơi đây.

Những du khách nhiều kinh nghiệm đều hiểu lợi ích vô giá khi được một người dân địa phương dẫn đi thăm thú. Không ai nắm được địa bàn rõ như họ, cũng như hiểu rõ về văn hóa nơi đây hơn họ. Cở cũng đồng ý với điều này, cho rằng một người dẫn tour bản địa có thể cung cấp những cái nhìn sâu sắc về phong tục, tập quán địa phương, và làm cầu nối giữa du khách và người dân bản địa.

Sa Pa, cũng như bất kỳ thành phố du lịch nào khác, đang phát triển mạnh mẽ để đáp ứng nhu cầu của du khách. Cở đã chứng kiến nhiều sự thay đổi. Rất nhiều khách sạn đã mọc lên chỉ trong 2-3 năm gần đây.

Cô hy vọng rằng những công trình xây mới sẽ chỉ nằm ở trung tâm Sa Pa mà không ảnh hưởng đến những bản làng xung quanh. Cô muốn du khách được trải nghiệm thiên nhiên và cuộc sống làng bản với đầy đủ sự chân thực, phiêu lưu vốn có. Cô mong họ có thể ngắm nhìn "sự thay đổi phong cảnh qua các mùa, và đón nhận những giá trị văn hóa truyền thống của những người dân tộc thiểu số".

Xem thêm: 5 điểm du lịch Sapa có thể đến vào mùa hè

Theo Trường Đặng (nguồn Culture Trip)

9 điều cần biết trước khi đến Nga xem World Cup

Có rất nhiều điều mà bạn phải tìm hiểu, nắm rõ các quy định về luật pháp, văn hóa ở Nga để chuyến đi du lịch kết hợp xem World Cup được suôn sẻ.

Giải bóng đá lớn nhất hành tinh World Cup sẽ được tổ chức ở Liên bang Nga từ ngày 14-6 đến ngày 15-7-2018.

Tuy còn nhiều tháng nữa giải đấu mới chính thức bắt đầu nhưng ngay thời gian này nhiều du khách khắp thế giới đã rục rịch chuẩn bị cho chuyến đi Nga để chứng kiến cuộc tranh hùng của 32 đội tuyển quốc gia kết hợp du lịch.

Khác với 20 lần tổ chức trước đó, đây là lần đầu tiên giải World Cup diễn ra ở Nga, một nước thuộc Liên Xô cũ.

Sẽ có rất nhiều điều mà bạn phải tìm hiểu, nắm rõ các quy định về luật pháp, văn hóa ở Nga để chuyến đi được suôn sẻ.

1. Quy định về thời hạn hộ chiếu

Để được vào Nga, tất nhiên bạn cần phải có visa. Hộ chiếu cũng phải còn thời hạn tối thiểu 6 tháng kể từ ngày gần nhất rời khỏi Nga.

Khi khi vào Nga, bạn phải đăng ký một thẻ di trú điện tử tại bộ phận kiểm soát hộ chiếu. Thẻ này có hai phần giống hệt nhau. Một phần nhân viên nhập cảnh giữ lại khi bạn đến và một phần bạn giữ cùng hộ chiếu vì sẽ cần nó để rời khỏi Nga khi giải bóng kết thúc.

Bất kể đi đến thành phố nào và ở đâu bạn cũng nên mang theo hộ chiếu vì cảnh sát Nga có quyền yêu cầu bạn xuất trình tờ tùy thân bất cứ lúc nào.

2. Tìm hiểu chi tiết về vật dụng được mang lên máy bay

Hiện tại, chưa có quy định nào của chính phủ Nga liên quan đến việc du khách nước ngoài được phép mang máy tính và các thiết bị điện tử lên máy bay hay không, nhưng để tránh rắc rối không mong muốn bạn không nên mang vật dụng quá nhạy cảm, gây hiểu lầm. Ví dụ như một chiếc túi in dòng chữ "Bom", hay một chiếc đồng hồ luôn phát ra tiếng đếm ngược giây.

Các lực lượng an ninh ở sân bay và biên giới Nga cũng có thể yêu cầu kiểm tra bất kỳ thiết bị điện tử nào của bạn.

Nga cũng có quy định nghiêm khắc về việc lưu giữ và vận chuyển thuốc men qua biên giới.

Nếu trong túi y tế du lịch của bạn là thuốc có các thành phần barbiturate, codeine, sibutramine, steroid đồng hoá, androgens và các hormone giới tính khác, thuốc giảm đau (tramadol), các chất kích thích thần kinh thì bạn sẽ phải xuất trình đơn thuốc có xác nhận của bác sĩ.

Ngoài ra, bạn có thể bị bắt nếu rời khỏi đất nước mà mang theo đồ cổ, ngay cả khi chúng được mua hợp pháp từ các nhà cung cấp được cấp phép.

Các đồ vật như tranh nghệ thuật, biểu tượng, đồng tiền, thảm trải sàn, huy chương quân sự và cổ vật phải có giấy chứng nhận cho thấy chúng không có giá trị lịch sử hoặc văn hoá.

Bạn có thể xin giấy chứng nhận này từ Bộ Văn hóa Nga.

3. Cẩn thận mới các mánh lới lừa du khách

Dù là đi bất cứ đâu trên thế giới bạn vẫn nên hết sức cảnh giác với các chiêu trò móc túi, lừa đảo du lịch. Nhẹ thì có thể mất tiền, nặng thì có thể bạn phải dính đến luật pháp và mất cả năm ngồi trong tù.

Những kẻ xấu thường cùng nhau tạo tình huống giả để lấy cắp đồ của bạn. Chúng có thể giả dạng làm cảnh sát, làm người hỏi đường, bán hàng... Nguy hiểm hơn có thể lợi dụng sự cả tin của bạn để vận chuyển ma túy.

Do vậy, hãy luôn đặt cao cảnh giác trước tất cả những người lạ có ý định tiếp cận bạn.

Chia nhỏ tiền thành nhiều phần, cất chúng và giấy tờ ở nhiều túi khác nhau.

Luôn để ở nhà một bản sao hộ chiếu, vé máy bay....để người thân của bạn dùng trong trường hợp bất trắc.

Nếu đi ô tô, đóng cửa kính và chốt cánh cửa an toàn vì những tên cướp có thể giật túi của bạn khi dừng đèn đỏ.

Các điểm thường xuất hiện bọn tội phạm bao gồm lối đi bộ dưới lòng đất, phương tiện giao thông công cộng và trung tâm vận tải, các điểm du lịch,nhà hàng và chợ, phòng khách sạn và nhà cho thuê.

Tội phạm nhỏ tuổi thường xuất hiện xung quanh các điểm tham quan du lịch như Quảng trường Đỏ, Ismailovsky, Moscow hoặc St Petersburg Metros.

Không được chụp bất kỳ cơ sở quân sự hoặc địa điểm nào có tầm quan trọng chiến lược (bao gồm cả sân bay). Bạn có thể sẽ bị giam giữ để thẩm vấn.

4. Không quá dễ dàng tham gia vào các mối quan hệ lạ

Nhiều người coi du lịch như một cơ hội để tạo dựng thêm các mối quan hệ mới nên khá cởi mở với mọi người.

Sự cởi mở trong giao tiếp là một điều tốt, nhưng không phải lúc nào cũng nên như vậy, đặc biệt là ở một quốc gia mà bạn chưa hiểu gì về nó.

Chẳng ai biết được một chàng trai lịch lãm hay một cô gái ngây thơ mà bạn gặp ở quán cà phê có phải là tên cướp đội lốt hay không. Những kẻ này có thể lợi dụng sự cởi mở, vui vẻ của bạn để rủ đi bar, về nhà, chuốc say rồi cướp hoặc cưỡng bức bạn.

Do đó, đừng bao giờ đồng ý đi đến quán bar hoặc câu lạc bộ với ai đó mà bạn vừa gặp trên đường phố.

5. Không uống rượu bia

Rượu bị cấm tại sân vận động diễn ra các trận đấu. Việc bán và tiêu thụ sẽ bị cấm vào buổi tối và ngày có trận đấu ở một số vị trí nhất định trong thành phố.

Bạn có thể bị tù vì lái xe khi say.

Do vậy, không nên uống say, hoặc nếu uống cần tìm hiểu đó là nơi bị cấm rượu hay không.

6. Vấn đề liên quan đến tiền

Để dễ dàng mua bán, bạn nên đổi tiền của mình sang đồng Rúp Nga.

Tuy nhiên, chỉ nên đổi tiền tại ngân hàng, khách sạn và các điểm giao dịch được công nhận. Tránh đổi ở các cửa hàng vì rất có thể bạn nhận được tiền giả.

7. Vấn đề sức khỏe

Thẻ Bảo hiểm Y tế Châu Âu (EHIC) không hợp lệ ở Nga, vì vậy nếu bạn mang quốc tịch của một quốc gia châu Âu, hãy đọc kỹ hợp đồng bảo hiểm du lịch.

Việc đọc kỹ hợp đồng bảo hiểm du lịch cũng rất quan trọng dù bạn đến từ châu Á hay châu Phi.

Nguy cơ cháy rừng cũng trở nên cao hơn trong những tháng mùa hè. Các vụ cháy có thể ảnh hưởng đến khu vực Moscow. Chất lượng không khí ở những khu vực gần các đám cháy sẽ xấu đi do khói bụi và ảnh hưởng đến du khách có bệnh về đường hô hấp.

Không nên xăm hình hoặc đục, xỏ lỗ do nguy cơ nhiễm lây nhiễm HIV và nhiều bệnh khác.

8. Vấn đề về giới tính

Vào năm 2013, một đạo luật cấm thực hiện và quảng bá, tuyên truyền "quan hệ tình dục không truyền thống" được đưa ra nhưng không nêu rõ ràng thế nào là "không truyền thống". Người nước ngoài phạm luật này có thể bị bắt, giam giữ, phạt tiền và trục xuất khỏi Nga.

Về cơ bản, Nga không cấm đồng tính luyến ái nhưng không phải bộ phận người dân nào cũng có cái nhìn thiện cảm về vấn đề này.

Sau khi luật này có hiệu lực các vụ bạo lực đối với cộng đồng LGBT đã tăng mạnh.

Nếu bạn thuộc giới tính thứ 3, bạn vẫn có thể đến Nga du lịch và xem World Cup nhưng đừng thể hiện công khai quá những hành động thân mật với bạn tình của mình.

Ngoài ra, bạn nên tìm hiểu và tránh những hành động quá khích, gây xung đột chủng tộc. Đây cũng là vấn đề khá nhạy cảm ở Nga.

9. An toàn khi vào sân vận động

Trước mỗi trận đấu tại các sân vận động khác nhau, bạn mua và kiểm tra vé hợp lệ.

Chuẩn bị kỹ giấy tờ tùy thân và tìm hiểu rõ những quy định dành cho khán giả trong sân. Những vật dụng bị cấm như bật lửa, dao hay các chất gây cháy nổ thì tuyệt đối không mang vào sân.

Theo Independent

7 cách phòng bệnh khi đi du lịch

Trong suốt chuyến đi du lịch dài ngày, để có sức khỏe tốt và phòng bệnh, bạn nên nghiên cứu kỹ nơi đến và thực hiện 7 bước phòng ngừa cần thiết.

1. Trước khi đi du lịch

Tùy vào nước bạn đi, sứ quán nước đó sẽ chỉ định đơn vị khám sức khỏe, chủng ngừa cho bạn. Bạn cần cập nhật lịch tiêm chủng của mình vì có thể sẽ cần tiêm chủng nhắc lại và nhiều lần các bệnh: bạch hầu, uốn ván, ho gà (Tdap), cúm sởi - quai bị - sởi Đức (MMR), sốt bại liệt…

Nếu đi Bắc Mỹ, có thể cần tiêm chủng: Viêm gan A-B; Bệnh não mô cầu; Thương hàn. Chủng ngừa sốt vàng là cần thiết nếu đến một số vùng Tiểu Sahara, Trung Phi, và Nam Mỹ. Chủng ngừa não mô cầu trước khi đi Ả Rập Xê Út.

Ngoài ra, sẽ có các yêu cầu đề nghị chủng ngừa cho tùy từng đối tượng: trẻ em, người cao tuổi, người bị suy giảm miễn dịch, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, người thích tiếp xúc một số động vật…

Xem thêm: Bí quyết tận hưởng trọn vẹn hành trình trên du thuyền

2. Phòng ngừa Sốt rét

Sốt rét là một bệnh nghiêm trọng lây lan do muỗi đốt. Bệnh thường xảy ra ở vùng có khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới. Triệu chứng bệnh giống cúm và thiếu máu, có thể gây sốt cao, ớn lạnh.

Nếu bạn đi đến vùng dịch tễ sốt rét, bạn cần biết và thực hiện các biện pháp phòng ngừa muỗi đốt và uống thuốc phòng bệnh. Thuốc được uống trước, trong suốt chuyến đi, và sau trở về.

3. Ăn uống sạch

Bạn có thể bị nhiễm trùng do ăn uống nước bị ô nhiễm, hoặc thực phẩm nấu chưa chín.

Nên hết sức cẩn thận hoặc tránh xa: thức ăn đường phố mất vệ sinh; trái cây, rau sống chưa được rửa sạch; các sản phẩm từ sữa không được khử trùng; nước nhiễm bẩn.

Bạn nên chỉ uống nước nấu chín, các loại thức uống đóng chai, trà và cà phê.

Không dùng nước đá trừ khi được làm từ nước tinh khiết.

4. Nhiễm virút Zika

Các triệu chứng do muỗi nhiễm Zika đốt gồm sốt, đau khớp, phát ban, và mắt đỏ (viêm kết mạc). Muỗi truyền Zika cũng lây truyền bệnh sốt xuất huyết.

Trước 2015, virút Zika được tìm thấy chủ yếu ở Châu Phi, Đông Nam Á và Thái Bình Dương. Ngày nay đã lan rộng đến nhiều bang và quốc gia khác như Brazil, Trung Mỹ...

Để tránh bị nhiễm Zika, hãy phòng ngừa muỗi đốt. Sử dụng bao cao su hoặc không quan hệ tình dục với người nghi nhiễm bệnh. Zika có thể truyền từ mẹ sang con.

Hiện chưa có thuốc chủng ngừa Zika.

5. Khi nào cần chăm sóc y tế

Tiêu chảy, cảm lạnh, viêm họng... là các bệnh thường gặp và chóng khỏi với các thuốc thông thường. Trước khi đi du lịch bạn nên đến bác sĩ riêng để hỏi mang theo các thuốc thông dụng cần thiết.

Hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất nếu bạn bị các triệu chứng sau: tiêu chảy không cầm, sốt cao hoặc mất nước, mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên do.

Nếu bị sốt rét khi đi du lịch, ngay sau khi trở về bạn cần đi khám bác sĩ.

6. Ngừa côn trùng cắn

Thoa thuốc chống côn trùng khi bạn ra ngoài. Thuốc thông thường bao gồm DEET và picaridin. Một số chất trừ sâu bọ là dầu của bạch đàn chanh (OLE), PMD, và IR3535.

Phải ngủ có màn (mùng), hay trong các khu vực được che chắn.

Mặc quần dài và áo sơ mi dài tay, đặc biệt vào lúc hoàng hôn.

Xem thêm: Những thác nước đẹp nhất Việt Nam

7. Vệ sinh

Rửa tay thường xuyên bằng xà bông, hoặc chất tẩy rửa có chứa cồn.

Không đứng hay bơi trong các dòng sông, suối, hồ nước ngọt có phân thải nước thải, hoặc phân động vật.

Theo BS PHAN MỸ HẠNH

Cayo Santa Maria – hòn đảo hoang sơ nhất Cuba

Hòn đảo nhỏ Santa Maria nằm phía đông bắc Cuba, được bao quanh bởi những dải đá san hô và bãi biển hoang sơ tuyệt đẹp.

Santa Maria là hòn đảo có vẻ đẹp tự nhiên và ít chịu sự tác động của con người nhất ở Cuba. Khách du lịch đến hòn đảo nhỏ ở phía bắc Cuba này để được đắm mình trong ánh mặt trời, bơi trong làn nước trong xanh lấp lánh, và được nuông chiều tại một khu nghỉ dưỡng trọn gói. Để khám phá văn hóa Cuba, bạn sẽ phải đi xa hơn nhưng nếu bạn chỉ đơn giản là tìm kiếm một kỳ nghỉ nhiệt đới không căng thẳng thì Santa Maria sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo.

Bãi biển ở đây được chia thành 9 phần với tổng chiều dài khoảng hơn 12km, lần lượt từ tây sang đông: Playa Matamoros (300m), Playa Madruguilla (200m), Playa Canon (2.8km), Playa La Estrella (3.5km), Playa Las Caletas (1km), Playa La Colorada (1.9km), Playa Perla Blanca (550m), Playa Los Delfines (1,4km) và Playa Las Gaviotas (800m). Bên cạnh đó, gần Cayo Santa Maria cũng có một số bãi biển tuyệt đẹp khác như Playa Salina (2.4km) và Playa Caracol (400m) trên đảo Las Brujas, Playa Ensenachos (1.3km) và Playa Megano (1.0km) trên đảo Ensenachos.

Những bãi biển của đảo Santa Maria nổi bật bởi dải cát trắng, làn nước màu xanh pha lê tuyệt đẹp, tớ đây du khách chỉ muốn nằm dài cả ngày tắm nắng và ngắm những con hải âu ở phía xa chân trời. Những bãi biển nhỏ thuộc Santa Maria được tách biệt nhau bằng những rạn san hô nổi lên. Nhưng nếu muốn vượt qua những “trở ngại” này để sang những bãi biển khác bạn nên mang theo giày.

Một trong những bãi biển du khách không thể bỏ lỡ là Playa Las Gaviotas nằm ở phía đông của đảo Santa Maria, nơi đây là một phần của khu bảo tồn động vật hoang dã đang được bảo vệ, vì vậy không một khách sạn, resort nào được xây dựng ở đây. Trên bãi biển nguyên sơ này, chính phủ đã xây dựng một vài khu vực tránh nắng, mưa cho tất cả mọi người từ du khách cho đến người dân địa phương.

Bạn đừng ngạc nhiên hay hoảng sợ vì những lá cờ màu vàng và màu đỏ được gắn trên bãi biển, vì những ngày có gió to những lá cờ được treo lên để cảnh báo khách du lịch không được đi xa quá giới hạn cho phép để đảm bảo an toàn. Còn những ngày bình thường, hầu như các lá cờ sẽ không xuất hiện.

Điều đặc biệt là tất cả mọi thứ trên bãi biển đều miễn phí, song những chiếc ghế và ô che thuộc sở hữu của khách sạn và chỉ khách của khách sạn mới được sử dụng. Các bãi biển chủ yếu là hướng ra phía Bắc đồng nghĩa với việc nếu bạn ngồi trên bãi biển và đối mặt ra biển thì mặt trời sẽ ở phía sau bạn.

Bãi biển ở Santa Maria còn là bãi biển dài nhất, phù hợp với những ai thích đi bộ mà không gặp bất kỳ trở ngại nào. Bạn có thể đi bộ dọc bờ biển từ khách sạn Melia Buenavita đến khu nghỉ mát Memories Paraiso Beach hoặc khoảng cách ngắn hơn là giữa khách sạn Melia Cayo Maria và Memories Paraiso Beach Resort. Bạn nhớ phải mang theo mũ, nước và kem chống nắng vì thời gian đi dưới ánh mặt trời tương đối dài.

Để lướt sóng trên biển Santa Maria có lẽ là không phù hợp vì hầu như sóng ở đây rất dịu và biển nông toàn cát, bên cạnh đó, một số khu vực đá và rạn san hô nhô lên để ngăn cách từ bãi này sang bãi khác sẽ là trở ngại lớn. Tuy nhiên, nếu vẫn muốn thử cảm giác phiêu lưu trên mặt sóng, bạn có thể đến thăm khu Snorkeling để trải nghiệm.

Nếu đến Cuba, bạn hãy dành cho mình một khoảng thời gian để thư giãn trên những bãi biển tuyệt đẹp của hòn đảo Santa Maria hoang sơ này.