Cặp đôi biến ôtô cũ thành nhà di động chu du khắp nơi

Cặp đôi Hannah và Oliver mua chiếc xe Volkswagen Transporter T5 cũ và cải tạo bên trong thành nơi ở nhỏ, ấm cúng để đi du lịch khắp nơi.

Hannah Jenkins, 26 tuổi, đến từ Aberdeen, Scotland quen Oliver Whittaker, 27 tuổi, đến từ Melbourne, Australia khi làm việc tại Anh. Cặp đôi này đã mua một chiếc Volkswagen Transporter T5 và sửa chữa lại bên trong biến thành một căn nhà di động nhỏ, ấm cúng để du lịch châu Âu.

Hannah cho hay: "Du lịch trở thành một phần quan trọng trong chuyện tình cảm của chúng tôi. Nhiều người bạn đã mua nhà và ổn định chỗ ở nhưng cách này không phù hợp với chúng tôi. Hiện tại, tôi và Oliver thích sự di chuyển và hoạt động chứ không phải là sự ổn định hay thói quen lặp lại hàng ngày".

Theo Hannah, cả 2 người muốn nhìn thấy ngoài trời và thiên nhiên nhiều hơn, cho nên du lịch trên một chiếc ôtô là lựa chọn hàng đầu. Cặp đôi này dành 4 tuần khám phá Scotland, sau đó đi vòng quanh nước Anh, Pháp, Italy, Slovenia, Croatia, Áo, Thụy Sĩ, Luxembourg, Bỉ. Hiện tại, Hannah và bạn trai đang ở Tây Ban Nha, sẽ đến Bồ Đào Nha trước Giáng sinh. 

Năm 2018, Hannah và Oliver dự định sẽ dùng chiếc xe này đi vòng quanh thế giới. "Chúng tôi quyết định sẽ chuyển tới Australia sống trong vài năm và muốn đưa chiếc xe đi cùng, hy vọng sẽ có thêm những chuyến đi vào đầu năm tới", Hannah cho hay.

Dù mất nhiều thời gian để cải tạo chiếc xe thành chỗ ở ấm cúng, nhưng đổi lại cặp đôi này đã có chuyến đi đáng nhớ. "Chúng tôi bắt đầu mỗi ngày khá rỗi rãi, nghiền cà phê để pha, ăn sáng với nhau, những điều này không có được khi đang đi làm", Hannah chia sẻ.

Khi đi du lịch bằng căn nhà di động, Hannah và bạn trai được tự trải nghiệm văn hóa địa phương. Chi phí chủ yếu của chuyến đi là tiền mua thực phẩm và nhiên liệu, còn chỗ ở hoàn toàn miễn phí. 

Họ đã đi qua nhiều miền đất trên khắp châu Âu, có lúc thức dậy ở núi tuyết lạnh giá, có lúc ở bên mặt hồ ngập ánh nắng mặt trời. Hannah và bạn trai thường chọn địa điểm tiếp theo trước hai ngày tùy theo mong muốn của bản thân như leo núi, chèo thuyền kayak hay bơi lội ở nơi hoang dã.

"Chúng tôi có nhiều trải nghiệm khác nhau, hiểu điều gì là thích nhất trong cuộc sống và thực sự cần gì", Hannah chia sẻ. Đây được xem là phong cách sống mà cặp đôi này đã mong ước từ lâu nay.

Bên trong chiếc xe nhỏ, cặp đôi này không chỉ dành chỗ ngủ mà còn có bếp để nấu nướng, bàn ăn với không gian rất xinh xắn và đáng yêu. Hiện tại, họ có 26.000 người theo dõi Instagram cùng nhiều bức ảnh đẹp được chụp trong suốt chuyến đi.

Bí kíp du lịch Nhật Bản tiết kiệm

Quê hương của Doraemon luôn là điểm đến hàng đầu trong check-list của những tín đồ du lịch. Dù vậy, chi phí đắt đỏ tại đây khiến nhiều người còn e dè, chưa dám thực hiện ước mơ.

“Mùa thu Nhật Bản” - 4 từ ngắn ngủi cũng đủ để vẽ nên khung cảnh hàng cây đỏ rực màu lá, bầu không khí trong lành, dễ chịu, một nơi tuyệt vời để nghỉ ngơi cùng gia đình, người yêu, bạn bè. Xứ sở mặt trời mọc còn biết cách thu hút khách du lịch bằng nhiều hoạt động lễ hội đa dạng và nền ẩm thực hấp dẫn.

Tuy nhiên, hành trình đến Nhật Bản cũng còn vướng phải một số rào cản nhất định về thủ tục xin visa và mức chi phí đắt đỏ. Nếu biết cách sắp xếp, vun vén cho chuyến đi và tìm kiếm thông tin kỹ lưỡng từ khi ở Việt Nam, bạn hoàn toàn có thể tạo ra chuyến du lịch tự túc thú vị.

Săn vé máy bay giá rẻ

Mùa hoa anh đào vào tháng 2, 3 và mùa thu lá đỏ vào tháng 10 hàng năm luôn là thời điểm vé máy bay đi Nhật Bản đắt hàng nhất. Nếu đã chắc chắn thực hiện chuyến đi, cách tốt nhất để tiết kiệm là đặt vé từ sớm và săn vé giảm giá.

Hầu hết hãng hàng không đều có chương trình khuyến mãi chuyên biệt dành cho những nhóm khách hàng khác nhau, bạn nên chú ý theo dõi website, fanpage của các hãng để không bỏ lỡ thông tin.

Để giảm áp lực chi phí, bạn có thể chọn cách bay nối chuyến. Nếu không thích ngồi chờ transit, bạn có thể tìm đến những hãng có đường bay thẳng đến Nhật như Vietnam Airlines, Jetstar… Trung bình mỗi tuần, hai hãng này có khoảng 70 chuyến bay từ Hà Nội, TP.HCM và Đà Nẵng tới 5 sân bay tại Nhật Bản là Haneda, Narita, Kansai (Osaka), Centrair (Nagoya) và Fukuoka. Mức phí chênh lệch không quá cao nhưng bù lại, bạn sẽ có thêm nhiều thời gian để trải nghiệm Nhật Bản trọn vẹn hơn.

Chọn dorm, capsule thay vì khách sạn

Giá phòng ở Nhật dao động từ 300.000 đồng lên đến 20 triệu đồng một đêm, tùy theo điều kiện ngân sách và nhu cầu mà bạn có thể đưa ra lựa chọn thích hợp.

Nếu đi một mình, bạn có thể tham khảo phương án ngủ giường tầng (dormitory) hoặc giường con nhộng (capsule) giá hợp lý, chỉ trong khoảng 300.000-1 triệu đồng/đêm (khoảng 1.500-5.000 yen).

Giường dorm ở Nhật Bản khá rộng, nằm thoải mái. Một số trong đó còn cho phép nấu ăn tại khu bếp chung của hostel. Mẹo nhỏ dành cho bạn là đặt phòng từ Việt Nam để được hưởng mức giá tốt hơn một chút, do hệ thống đặt phòng thiết lập giá theo IP và IP Nhật sẽ có giá đắt hơn.

Khi đi theo nhóm bạn đông người, bạn có thể tìm đến các hostel giá rẻ. Gợi ý cho khách du lịch tự túc là Japanize Guesthouse ở Tokyo giá 250.000-700.000 đồng/đêm, Shiori-an Guest House ở Kyoto giá 300.000-500.000 đồng/đêm hay Peace House Suzunami ở Osaka giá khá tốt 250.000-300.000 đồng/đêm.

Di chuyển bằng phương tiện công cộng

Giá taxi ở Nhật Bản vô cùng đắt đỏ. Cước taxi tham khảo ở Tokyo khoảng 710 yen (140.000 đồng) một km. Nếu di chuyển từ sân bay Nirita về trung tâm Tokyo, mức giá có thể lên đến 30.000 yen (khoảng 6 triệu đồng). Rõ ràng đây là khoản tiền không hề dễ chịu, nhất là với dân du lịch bụi.

Tại sao không tìm đến những phương tiện giao thông công cộng ở Nhật để có được mức giá dễ thở hơn? Nếu có nhu cầu đi lại giữa các thành phố chính như Tokyo, Kyoto, Osaka, bạn có thể mua trọn gói vé tàu của JR rail Pass khoảng 30.000 yen (khoảng 9 triệu đồng) một tuần, không giới hạn số lần di chuyển. Đây còn là giải pháp hữu hiệu trong trường hợp bạn bị… lạc đường.

Subway cũng là một lựa chọn hay nếu bạn chỉ có nhu cầu di chuyển bên trong thành phố và chọn phương án đi máy bay giữa các thành phố lớn. Thẻ Tokyo subway 1 ngày, 2 ngày có giá lần lượt là 550 yen và 800 yen (khoảng 110.000-160.000 đồng).

Tùy một số vùng đặc biệt, đơn cử như núi Phú Sĩ, xe bus sẽ là phương án tối ưu. Hakone Unlimited Bus ride pass xuất phát từ Odawara sẽ đưa bạn đi thăm khu vực này trong 1-2 ngày.

Ăn ở quán địa phương

Tùy theo nhu cầu ăn uống, khả năng chi tiêu của mỗi người mà ngân sách dành cho khoản này sẽ khác nhau. Lời khuyên không bao giờ thừa là hãy tìm đến những quán ăn dành cho dân địa phương, thay vì đi theo hướng dẫn của những quyển sách, bài viết hướng dẫn những điểm đến “nhất định phải thử”.

Bạn cũng đừng quên bỏ túi một vài quán ăn nhanh có giá cả phải chăng để làm phương án 2 cho chuyến đi. Matsuya - chuỗi nhà hàng ăn nhanh rải khắp Tokyo với giá từ 480 đến 800 yen sẽ là một lựa chọn hợp lý. Ngoài ra còn có một số chuỗi cửa hàng khác như Nakau, Sukiya với giá cơm donburi chưa đến 10 USD, Family Mart với cơm nắm khoảng 2-3 USD.

Sushi, sashimi, tempura là 3 món ăn “thần thánh” nổi danh Nhật Bản. Tuy nhiên, giá của những món này tại xứ sở mặt trời mọc khá đắt đỏ. Một hiệu ăn có giá cả phải chăng đáng cân nhắc là Sushi Zanmai.

Mức giá tham khảo đối với du khách ở Tokyo, sushi tại siêu thị giá 500-1.000 yen (100.000-200.000 đồng) một phần; ở nhà hàng băng chuyền khoảng 2.000-4.000 yen (400.000-800.000 đồng) một người; còn nhà hàng sushi cao cấp giá khoảng 5.000-20.000 yen (1-4 triệu đồng) một người.

Tận dụng Wi-Fi miễn phí

Giữ kết nối với gia đình, người thân, “sống ảo” trên mạng xã hội như Facebook, Instagram… khi đi du lịch cũng là điều được giới trẻ quan tâm; tuy vậy mức phí mạng di động đắt đỏ ở một quốc gia phát triển như Nhật Bản lại khiến nhiều người e dè.

Nếu đang có kế hoạch đến thăm đất nước của người bạn Doraemon dễ thương từ nay đến hết ngày 28/2/2018, bạn có thể đăng ký sử dụng Wi-Fi Ninja miễn phí trong 4 ngày tại Nhật Bản. Chương trình dành cho khách đặt mua vé hành trình Việt Nam - Nhật Bản trên các chuyến bay của Vietnam Airlines và ANA.

Lợi ích của Wi-Fi Ninja là không giới hạn số người truy cập vào thiết bị trong một thời điểm, nên nếu bạn du lịch cùng gia đình hay theo nhóm đông người thì vẫn thoải mái sử dụng. Một số ưu điểm khác của thiết bị này là dung lượng dữ liệu LTE 4G tốc độ cao không có giới hạn, có thể sử dụng mọi lúc mọi nơi, cách sử dụng đơn giản và cách thức nhận, trả dễ dàng.

Những kinh nghiệm du lịch thiết thực cho chuyến đi của bạn

Trước khi du lịch nước ngoài, bạn nên lưu ý 9 kinh nghiệm dưới đây để có chuyến đi tốt đẹp và hoàn hảo nhé.

1. Đặt vé máy bay quá sớm

Đặt vé máy bay xa trước khi khởi hành dường như là cách để tiết kiệm tiền trong khi các hãng hàng không thường đưa ra giá vé chuyến theo tháng. Vì vậy để có giá thấp bạn nên đặt vé trước khoảng 6 hay 7 tuần trước đó là tốt nhất.

2. Không nhất thiết phải mở khoá điện thoại để sử dụng khi du lịch nước ngoài

Kinh nghiệm chia sẻ bạn nên mở khoá mạng để sử dụng khi du lịch nước ngoài. Nhưng trên thực tế, hầu hết du khách không cần thiết phải mở khoá điện thoại vì họ có thể sử dụng wi -fi.

Việc mở khoá điện thoại khi sang nước ngoài nhằm giúp bạn tránh chi phí cước dữ liệu mạng hay cuộc gọi trong trường hợp không có wi-fi ở điểm đến. Nếu bạn ở trong khách sạn thì truy cập wifi ở đó còn đi tham quan thành phố thì có thể sử dụng wifi công cộng. Sau đó, sử dụng các ứng dụng nghe gọi như Viber, Tango và bản chỉ đường từ ứng dụng CityMaps hay Google Translate.

3. Thuê xe hơi không hề rẻ như bạn tưởng

Có một chiếc xe hơi tự lái để khám phá trải nghiệm ở điểm đến thì không có gì tuyệt bằng. Nhưng bạn nên xem xét việc thuê xe hơi có cần thiết và có phù hợp với gói chi phí của bạn hay không? Trong khi ở những thành phố phát triển, hệ thống giao thông công cộng rất thuận tiện và giá rẻ, có điểm dừng ở hầu hết những điểm tham quan nổi bật.

Nếu bạn thật sự cần thuê xe hơi thì hãy tham khảo những dịch vụ cho thuê giá rẻ trước.

4. Chọn phòng khách sạn ở ngoài thành phố hay không?

Việc chọn phòng khách sạn ở vùng ngoại ô của thành phố đắt đỏ khi du lịch nếu bạn muốn một không gian yên tĩnh và giá rẻ cùng thuận tiện đi lại bằng giao thông công cộng vào trung tâm. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng áp dụng rập khuôn.

Bởi, nhiều thành phố đắt đỏ như San Francisco và Luân - đôn, bên cạnh những phòng hạng sang thì có nhiều lựa chọn chỗ ở giá rẻ phù hợp cho bạn.

5. Không cần thiết đổi ngoại tệ ngay khi tới điểm đến

Nhiều du khách thường đổi tiền ngay đầu chuyến đi với phí khá cao. Trong khi cách đơn gian và tốt nhất là tới máy ATM rút tiền trước khi đi hay sử dụng thẻ tín mà không tính phí nước ngoài (hãy nhớ tìm ngân hàng ở điểm đến trước nhé). Bạn có thể mất một ít phí ATM khi rút tiền vì vậy nên cố gắng sử dụng một ngân hàng.

6. Đặt vé máy bay ở những phút cuối

Trong khi đặt vé máy bay ở những phút cuối hiếm khi giúp bạn tiết kiệm tiền và đặt phòng khách sạn ở phút cuối cũng vậy phụ thuộc lớn vào điểm đến của bạn. Những thành phố lớn dường như luôn có sẵn phòng trống dành cho bạn. Còn ở những thị trấn nhỏ, phòng ít mà bạn sẽ phải mất công tìm kiếm.

7. Nên tham gia tour du lịch tham quan

Có nhiều đơn vị lữ hành cung cấp phòng khách sạn và đi lại cho du khách với giá phải chăng. Nhưng có một số nơi sẽ cho bạn nhưng lựa chọn tour giá tốt và tư vấn về chuyến du lịch cùng những trải nghiệm ở điểm đến.

8. Không nên cực đoan khi không ăn món đường phố

Ở hầu hết các thành phố đều có những người bán hàng rong, đặc biệt ở những điểm đến du lịch. Ẩm thực đường phố thường có giá rẻ.

Nếu bạn không lo ngại về việc thưởng thức những món ăn mới lạ và muốn tự nấu ăn và mua ở những chợ nông sản thay vì thưởng thức món ăn đường phố thì cũng nên mua vài món của những người bán hàng rong để trải nghiệm.

9. Không nên bỏ qua bảo hiểm du lịch

Bảo hiểm sức khoẻ, bảo hiểm du lịch hay bảo hiểm xe hơi thuê chỉ mất vài đô la một ngày nên được đặt ở hàng đầu trong danh sách chuyến đi của bạn, đặc biệt khi du lịc nước ngoài. Bởi điều này có thể tiết kiệm hàng trăm nghìn đô la khi gặp trường hợp khẩn cấp.

Những món ăn mang đậm hương vị Tết

Mâm cỗ Tết của người miền Bắc không thể thiếu canh bóng hay thịt đông, người Huế yêu thích món tôm chua, còn dân Nam Bộ lại ưu chuộng món thịt kho tàu hay khổ qua nhồi thịt.

Mỗi vùng ở Việt Nam đều có cách đón Tết khác nhau và đặc biệt ẩm thực ngày Tết Nguyên đán cũng đậm nét truyền thống.

Bánh chưng, bánh tét

“Thịt mỡ dưa hành câu đối đỏ - cây nêu tràng pháo bánh chưng xanh”, tất cả hòa quyện vào nhau để cùng mang đến một cái Tết cổ truyền thấm đượm nét văn hóa của mảnh đất Việt khắp mọi nẻo đường. Có ai đã từng ngồi bên bếp lửa đêm khuya để giúp mẹ trông nồi bánh chưng Tết đang số ùng ục khi tiết trời còn đang se se lạnh, để hưởng trọn mùi thơm nức mũi tỏa ra vào những ngày giáp Tết. Có ai đã cùng mẹ tất bật ghé làng nấu bánh chưng để chọn những chiếc bánh xanh ngon và đẹp mắt nhất vì nhà giờ đây không còn nấu bánh đêm 30 Tết như xưa.

Xem thêm: Du xuân đầu năm

Canh bóng thập cẩm

Canh bóng thập cẩm là món ăn không thể thiếu cho mâm cỗ ngày Tết, thể hiện sự cầu kỳ với nhiều kỹ thuật ẩm thực phức tạp. Món ăn cũng được nhiều người ưa thích, thay vì canh măng móng giò vì hương vị thanh mát, không quá ngậy, phù hợp với nhu cầu ăn uống dịp Tết.

Để có một bát canh bóng đầy đủ, nguyên liệu không thể thiếu là bóng làm từ bì lợn, nấm hương, cà rốt, súp lơ, giò, mọc, trứng, thịt lợn thăn và tôm nõn. Các nguyên liệu được chuẩn bị và chế biến riêng trước khi cho vào nấu chung với nhau. Chính vì sự đa dạng của nguyên liệu nên để có được bát canh bóng ngon đòi hỏi người nấu phải kỳ công với từng nguyên liệu.

Thịt đông

Dù Tết luôn là thời điểm lạnh trong năm nhưng thịt đông vẫn là món ăn ưa thích của nhiều người dân miền Bắc. Theo truyền thống, thịt đông chủ yếu được ăn trong dịp Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, món ăn này hiện giờ đã có mặt trong cả những bữa cơm gia đình hàng ngày.

Để nấu được một nồi thịt đông không dễ, từ việc chọn nguyên liệu tới thời gian hầm. Thông thường, thịt đông được nấu với thịt lợn, chân giò, tai lợn hoặc thịt gà với mộc nhĩ. Thời gian ninh tùy thuộc vào khẩu vị của mỗi người. Đến khi nào thịt mềm, nước có vị ngọt và trong thì múc ra để nguội, đổ vào bát và để vào tủ lạnh.

Tôm chua Huế

Người Huế đặc biệt cầu kỳ trong việc ăn uống, nhất là mâm cỗ ngày Tết. Món ăn phổ biến trong dịp năm mới của người Huế phải kể tới tôm chua. Tôm được dùng là tôm nước ngọt, tôm đồng với kích cỡ vừa phải, chắc và ngọt thịt. Sau khi được rửa sạch, bỏ vỏ, đầu, đuôi chỉ lấy phần thân, tôm được ngâm với nước phèn chua. Sau đó, người ta cho tôm vào ngâm với tỏi, ớt, măng, để ngoài trời nắng vài ngày trước khi đem vào trong bóng mát.

Khi ăn, thịt tôm mềm và chắc, xen chút vị chua cay của măng, ớt và nước. Món ăn thanh đạm này sẽ át đi vị ngậy của các món khác ngày tết và là một phần không thể thiếu trong mâm cỗ của người Huế.

Thịt kho tàu

Với người dân Nam Bộ, thịt kho tàu là món ăn không thể thiếu trong mỗi dịp Tết. Không chỉ vì hương vị thơm ngon, đậm đà, thịt kho tàu đầy đặn và màu sắc tươi sáng như tượng trưng cho một năm mới đủ đầy và sung túc.

Để có được nồi thịt kho tàu ngon, thịt được chọn phải là thịt ba chỉ hoặc thịt đùi, thái miếng to vuông để khi ăn miếng thịt ngọt và mọng nước. Món ăn được kho với lửa nhỏ liu riu, nước xâm xấp.

Một bát thịt kho hột vịt ngon đòi hỏi người chế biến phải khéo léo và cẩn thận. Thịt không được nát quá nhưng phải mềm và có màu vàng ươm, ngậy mùi nước cốt dừa. Trứng có màu vàng nâu tươi tắn, không bị thâm đen và đảm bảo chín đều từ lòng đỏ tới lòng trắng.

Xem thêm: Một vòng trải nghiệm ẩm thực Đông Nam Á

Khổ qua dồn thịt

Bên cạnh những món ăn nhiều đạm, các bà nội trợ cũng chú trọng đan xen nhiều món ăn thanh mát trong mâm cơm đầu năm. Với những nguyên liệu đơn giản và cách chế biến không cầu kỳ, khổ qua (mướp đắng) dồn thịt là món ăn được ưa thích của người miền Nam trong dịp Tết cổ truyền.

Người đầu bếp khéo léo sẽ biết cách chế biến để át đi vị đắng của khổ qua. Đúng như tên gọi của trái “khổ qua”, người dân miền Nam gửi ước nguyện về một năm mới đến thật nhẹ nhàng, qua đi bao muộn phiền, đau khổ của năm cũ.

Theo Vnexpress

Tháng 10 tới Sa Pa ngắm hoa tam giác mạch

Không chỉ có Hà Giang mới có hoa tam giác mạch, những ngày tháng 10 này, đến với Sa Pa bạn cũng có thể hòa mình trong vườn hoa tam giác mạch nở rộ xinh đẹp.

Là loài hoa đặc trưng của vùng cao Tây Bắc, tam giác mạch nở rộ vào cuối thu đầu đông. Từ hai năm nay, ngoài Đồng Văn (Hà Giang), du khách đã có thêm một điểm ngắm tam giác mạch mới tại Sa Pa, đó là khu du lịch Sun World Fansipan Legend.

Đặc biệt, từ ngày 14 -31/10/2017, Khu du lịch Sun World Fansipan Legend sẽ tổ chức không gian văn hóa Tây Bắc – Lễ hội hoa Tam giác mạch lần thứ 2 tại Sa Pa, Lào Cai. Lễ hội tôn vinh vẻ đẹp của loài hoa đặc trưng cho núi rừng Tây Bắc được tổ chức trong khuôn viên khu du lịch, bên vườn hoa Tam giác mạch rộng hơn 2.000m2.Những thảm tam giác mạch sẽ chuyển màu kỳ diệu trắng – tím – hồng, tạo nên bức tranh đa sắc giữa khung cảnh núi rừng Hoàng Liên Sơn hùng vĩ, thơ mộng.

Ngoài niềm vui trải nghiệm những sắc màu lãng mạn, nên thơ của loài hoa đặc trưng cho mùa thu Tây Bắc, du khách còn có cơ hội tham gia chuỗi sinh hoạt văn hóa vùng cao như: múa khèn, múa xòe, các trò chơi dân gian và thưởng thức ẩm thực Tây Bắc trong tiết trời se lạnh.

Khu du lịch Sun World Fansipan Legend nằm cách thị trấn Sa Pa khoảng 1,9km về phía Tây Nam, nơi đây là điểm du lịch nổi bật, được nhiều du khách yêu thích khi tới Sa Pa. Tới đây, ngoài trải nghiệm ngắm hoa tam giác mạch, du khách còn được ngồi cáp treo lên đỉnh Fansipan, chiêm ngưỡng toàn bộ cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ, tráng lệ của dãy Hoàng Liên Sơn và thung lũng Mường Hoa từ trên cao. Khung cảnh thiên nhiên kỳ vĩ của vùng núi Tây Bắc chắc chắn sẽ để lại những ấn tượng đẹp khó quên trong lòng du khách.

Theo Wanderlust Tips

Bí quyết giữ sức khỏe khi du lịch

Thuốc men

Khi đi du lịch nên mang theo một số thuốc hạ sốt, chống tiêu chảy, chống nôn ói, thuốc trị ho, một bao bông gòn nhỏ, vài gói gạc vô trùng, một chai thuốc sát trùng povidine 10% nhỏ (khoảng 30ml), 2 chai nước muối sinh lý, 1 chai thuốc kháng sinh nhỏ mắt, 10 băng cá nhân, một ống thuốc bôi chống ngứa và một số thuốc đặc trị như hen suyễn, cao huyết áp, chống động kinh... nhất là khi về quê thuộc những vùng mà xa cơ sở y tế hoặc ít quầy thuốc.

Khi du lịch nước ngoài, cần mang theo những thuốc cơ bản và đặc trị vì chi phí khám bệnh, thuốc rất đắt tiền và cần khám bác sĩ chuyên khoa bạn phải đặt hẹn trước, chứ không thể khám ngay được. Do vậy, vài ngày trước khi khởi hành nên đến khám bác sĩ nếu chuyến du lịch dài ngày trong khi bạn đang điều trị bệnh mãn tính.

Ngay cả khi bạn muốn di chuyển bằng ôtô riêng, cũng nên mang các thuốc cơ bản nêu trên, khi cần thiết bạn có thể sử dụng ngay mà khỏi ghé bệnh viện và nhà thuốc trên đường đi.

Nước uống

Nên mang theo một chai nhỏ 333ml cho mỗi người, vừa đủ uống, khi đến nơi bạn cần ăn uống như bình thường. Lưu ý lượng nước phải đủ mức cần thiết khi du lịch (trẻ con 1-1,5 lít/ngày, người lớn 2-2,5 lít/ngày). Khi thấy môi khô, tiểu ít, nước tiểu vàng có nghĩa đang thiếu nước, nên kiểm tra màu và số lượng nước tiểu của các bé nhỏ.

Thức ăn

Nếu du lịch cá nhân, tự túc theo nhóm, nên chọn những quán, nhà hàng uy tín, hợp vệ sinh để tránh bị “chặt chém” và ngộ độc thức ăn hoặc rối loạn tiêu hóa.

Hành lý

Càng gọn nhẹ càng tốt, nhất là mùa nóng. Nếu chuyến du lịch ngắn ngày (vài ba ngày), nên mang balô là tiện nhất vì di chuyển bằng phương tiện gì cũng dễ dàng và thuận lợi. Đi nhiều ngày nên mang vali có bánh xe trượt xoay nhiều chiều nếu có. Không nên mang hoặc xách vali hành lý quá nặng dễ ảnh hưởng cột sống (gây đau lưng, thoát vị đĩa đệm...). Tập cho các bé tự quản lý hành trang của mình bằng cách mỗi bé sẽ tự mang balô hoặc vali (nhỏ) của mình.

Xem thêm: 10 vật dụng thường ngày giúp bạn sống sót khi đi du lịch

Du lịch nước ngoài

Khi du lịch Singapore bạn tuyệt đối không được xả rác vì rất dễ bị phát hiện, ảnh hưởng đến “thể diện quốc gia” và bị phạt nặng (vài trăm đôla Singapore).

Khi du lịch Úc, không nên mang thực phẩm từ nguồn động vật và thực vật (tươi và khô), du lịch Mỹ không nên mang hải sản khô, mắm ruốc...

Khi sang Thái Lan, hạn chế đừng để đồng tiền xu có hình vua Thái Lan rơi xuống đường, và nếu đã rơi rồi, tuyệt đối không được dùng bàn chân đạp trên đồng xu. Nếu bất kỳ người địa phương nào phát hiện, bạn sẽ phải chịu hình phạt nặng vì tội phỉ báng nhà vua.

Du lịch Trung Đông và một số nước Hồi giáo (Malaysia, Indonesia...), không nên nhìn vào mặt phụ nữ mang khăn che mặt, nhất là ở cự lý gần và không nên bắt tay với phụ nữ Hồi giáo. Khi vào phòng vệ sinh ở sân bay, nơi công cộng, khách sạn, do văn hóa, phong tục khác nhau cũng như tiêu chuẩn ăn ở, tiện nghi khác nhau nên cần lưu ý các vật dụng phục vụ sinh hoạt cá nhân. Đáng lưu ý nhất là bồn cầu vệ sinh, thiết kế mỗi loại khác nhau, nên lưu ý.

Khi đã chuẩn bị kỹ lưỡng về mặt “hậu cần”, tinh thần thoải mái, ăn uống hợp vệ sinh, khoái khẩu, ngủ ngon giấc, khám phá danh lam thắng cảnh... bạn sẽ tận hưởng được những giây phút hạnh phúc, xả stress, khoan khoái, sống khỏe mạnh hơn, làm việc sẽ được hiệu quả hơn.

Kỹ năng thoát hiểm

Một điểm rất quan trọng nhưng đa số mọi người ít lưu tâm, đó là kỹ năng thoát hiểm, xoay xở khi có sự cố xảy ra như hỏa hoạn, thiên tai (như bão, lụt, sóng thần, động đất...) khi đang du lịch, nhất là ban đêm.

Bạn nên tập thói quen tự “định vị” nơi mình đang ngủ, đang ngồi ăn, hướng nằm, ngồi cách cửa lớn, cửa sổ, lối đi bao nhiêu mét, phía bên tay phải hay trái, cách lối thoát hiểm bao nhiêu mét, hướng đông tây nam bắc, tay phải, trái, trước mặt hay sau lưng...

Xem thêm: Bí quyết kết nối mạng khi đi nước ngoài tiện lợi hơn

Nguồn Tuổi trẻ Online

Pù Luông vào mùa lúa chín đẹp nhất trong năm

Là “thiên đường giữa đại ngàn” của Thanh Hóa, Pù Luông không chỉ mê hoặc du khách bởi màu xanh non hay sắc vàng óng ánh của lúa, mà còn bởi tiếng nước chảy róc rách giữa rừng già.

Pù Luông thực sự là một điểm đến thú vị với cảnh quan thiên nhiên độc đáo. Pù Luông thuộc địa phận hai huyện Quan Hoá và Bá Thước, cách thành phố Thanh Hoá khoảng 130 km về phía Tây Bắc. Vẻ đẹp Pù Luông với nhiều nét hoang sơ, ẩn hiện trong sương tựa như vườn treo trên cao, luôn chờ đón du khách đến thưởng ngoạn.

Thời điểm tuyệt nhất để đến thăm Pù Luông là khoảng tháng 6 và tháng 10, khi lúa chín rộ trên các thửa ruộng bậc thang bên sườn đồi, điểm tô cho thảm xanh Pù Luông nét trù phú, yên bình và thơ mộng. Ngoài ra, du khách có thể đến đây vào bất cứ mùa nào trong năm để thư giãn cùng không gian mát mẻ, quanh năm sương mù bao phủ ở một số bản vùng cao.

Khám phá Pù Luông, du khách sẽ phải băng qua những cánh rừng già âm u, huyền bí và vượt qua những cung đường hiểm trở, uốn lượn. Từ những cung đường này có thể phóng tầm mắt nhìn những dãy núi cao trùng điệp, thả hồn ngắm những bản làng, những nếp nhà sàn độc đáo ẩn mình giữa bạt ngàn rừng xanh, chìm nổi trong sương núi, mây trời.

Theo những con đường mòn, du khách sẽ tới được các bản Hiêu, Đôn, Kho Mường… Tại đó, những nếp nhà sàn thanh bình nằm sát nhau, bao bọc xung quanh là những thửa ruộng bật thang tuy không trải dài tới chân trời như Mù Cang Chải, song lại có một vẻ đẹp khiêm nhường, giản dị.

Ngoài ra, du khách còn được khám phá những nét sinh hoạt văn hóa truyền thống của dân tộc Thái, Mường. Chính điều này đã tạo nên giá trị đích thực cho Pù Luông.

Hành trình được yêu thích nhất khi tới Pù Luông là đi bộ xuyên qua vùng lõi khu bảo tồn, cắm trại ngủ qua đêm ở làng Đôn, tận hưởng vẻ đẹp thanh bình của dòng suối Chăm, chảy giữa thung lũng xa Ban Công và huyện Bá Thước.

Trong khi các vùng núi khác gần như đã không còn xuất hiện các cọn nước thì tại đây, cọn nước vẫn ngày đêm cần mẫn quay tròn, đưa nước từ sông lên những dòng kênh đào nhỏ và theo hệ thống dẫn nước bằng tre đổ về các vạt ruộng xa.